Bei Sonnenschein: Augen schützen

Stiftung Auge rät zu Brillen mit hohem UV-Filter

 

Sonnenbrand und Kopfschmerzen sind bekannte Schattenseiten von zu viel UV-Strahlung. Doch Sonnenlicht schadet auch den Augen. Langfristig schädigt es die Netzhaut und kann zu Grauem Star oder Makuladegeneration führen. Die Stiftung Auge empfiehlt deshalb gut sitzende Sonnenbrillen zu tragen, die einen Hinweis auf die Stärke des UVSchutzes haben und ein CE-Zeichen aufweisen, also europäische Sicherheitsnormen erfüllen. Sonnenschein lädt dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen: Wandern oder Schwimmen sind bei vielen Menschen beliebt. Doch gerade in den Bergen kann UV-Strahlung gefährlich für die Augen werden: Pro 1000 Höhenmeter nimmt die Strahlungsintensität um bis zu 20 Prozent zu. Auch am Wasser sind die Augen durch die Reflexion der Sonne gefährdet. „Einfallende Lichtstrahlen können die Eintrübung der Linse und somit die Entstehung eines Grauen Stars beschleunigen“, sagt Professor Dr. med. Frank G. Holz, Vorstand der Stiftung Auge und Direktor der Augenklinik an der Uni Bonn. „Wer seine Augen oft ungeschützt intensivem Sonnenlicht aussetzt, riskiert Langzeitschäden.“ Besonders sonnen-empfindlich sind die Augen nach einer Operation des Grauen Stars. Mit rund 700.000 Eingriffen pro Jahr ist der Austausch der getrübten Linse gegen eine Kunstlinse die häufigste Augen-OP. „Um auch nach der Katarkat-Operation ausreichenden Schutz zu gewährleisten, sollten Intraokularlinsen mit UV-Blockern eingesetzt werden“, rät Holz. Zu beachten sei, dass die Linsen das UV-Licht ausreichend herausfiltern und zwar am besten fast vollständig bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern. Um das Risiko für die Augen gering zu halten, rät der Experte zu Sonnenbrillen mit „UV-Schutz 400“: Sie sollten die kurzwellige UV-Strahlung fast vollständig absorbieren können. „Eine dunkle Tönung ist kein Zeichen für ausreichenden Lichtschutz.“ Auch der Sitz ist wichtig: Um gegen einfallendes Licht von den Seiten gut schützen zu können, sollte die Brille die Augenbrauen und den seitlichen Gesichtsrand abdecken. Große Sonnenbrillen sind also nicht nur ein Trend, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen empfehlenswert. Weitere Informationen stehen auch auf der Internetseite der Stiftung Auge unter www.stiftung-auge.de.