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Die Disy Welt
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Ich nehme ab! Seid dabei!
06.08.2015 23:56 Uhr
Letzter Tag - 31. Juli 2015

30.07.2015 10:56 Uhr
Tag 85 - Vacunaut für 40 Minuten
Marlen schraubt die Zeiten nochmal hoch.
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322
27.07.2015 11:46 Uhr
Tag 83 - Endspurt!
Die 12 Wochen HYPOXI-Kur nähern sich dem Ende! Diese Woche noch einmal drei Tage ab auf die Geräte und dann ziehen wir ein Resümee!
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88
21.07.2015 16:13 Uhr
Tag 77 - Morgen! Endlich kommt Marlen zurück
Marken ist noch heute nicht da, ab morgen öffnet sie wieder die Türen zu Ihrem HYPOXI-Studio in der Schandauer Straße...ENDLICH ist sie wieder da. Sorry, dass ich das so sagen muss...
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228
16.07.2015 13:45 Uhr
Tag 72 - Mittagessen in der Sonne

15.07.2015 21:10 Uhr
Tag 71 - Entlassen wir Marlen erstmal in ihren Urlaub
Ein wenig zu meinem Missfallen, aber Marlen hat nun erst einmal eine Woche Urlaub...
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342
14.07.2015 09:31 Uhr
Tag 70 - Eine Woche Fahrrad S120
Ran an den unteren Bauch! Montag, Dienstag und Mittwoch steht diese Woche Fahrrad auf dem Plan!
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781
10.07.2015 11:10 Uhr
Tag 66 - Sieht man was?

09.07.2015 14:07 Uhr
Tag 65 - HEUTE: Messen und Foto
Seid gespannt! Heute wird gemessen und es gibt neue Fotos!
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238
02.07.2015 22:55 Uhr
Tag 58 - 36° Grad und es geht noch heißer

01.07.2015 10:02 Uhr
Tag 56 - Und heute: Bergetappe im Liegen!

25.06.2015 20:47 Uhr
Tag 51 - Wie ich dieses Gefühl vermisst habe!

25.06.2015 11:11 Uhr
Tag 50 - Wieder auf Kurs

21.06.2015 21:05 Uhr
Tag 47 - Keine Angst, ich habe nicht aufgegeben...

13.06.2015 10:18 Uhr
Tag 38 - erst HYPOXI dann Grillen und dann ...

12.06.2015 00:57 Uhr
Tag 37 - Was gibt es denn zum Abendbrot?

10.06.2015 23:23 Uhr
Tag 36 - Weitere Pfunde haben sich verabschiedet!
Auf meinen Auswertungsbogen hat Marlen heute "Ungeduldige Kundin trotz spitzen Ergebnisse" geschrieben. Zur Ungeduld gesellt sich der harte Wille, dass man das auch erreichen will, was man sich in den Kopf gesetzt hat. Also will ich mal wieder ein paar Ergebnisse sehen.
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85
09.06.2015 13:42 Uhr
Tag 34 - wir müssen wieder Fahrt aufnehmen
Ich hatte ja nun berichtet, dass die letzte Woche einwenig mager an HYPOXI war. Gestern ging es dann mal wieder aufs Fahrrad.
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102
05.06.2015 22:26 Uhr
Tag 31 - Geduld ist eine Tugend...

02.06.2015 08:49 Uhr
Stagniert es?
Wenn man auf dem Abnehm- bzw. Diättrip ist, hat man manchmal das Gefühl, dass es nicht weiter geht.
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246
28.05.2015 21:36 Uhr
Tag 23 - Ausgepowert

27.05.2015 21:14 Uhr
Tag 22 - Auf dem Weg zur nächsten Etappe!

26.05.2015 15:30 Uhr
Tag 21 - Entspannung in der Mittagspause

23.05.2015 20:07 Uhr
Tag 18 - Fisch in Hamburg

20.05.2015 23:30 Uhr
Tag 15 - zwei Wochen, 4 Kilo!
Wiegen und Messen sollte anstehen. Ein bisschen Bammel hat man da ja schon. Ich habe mich an alles gehalten was Marlen mir gesagt hat. Aber nur das Maßband und die Waage sprechen die einzige Wahrheit.
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193
18.05.2015 14:13 Uhr
Tag 13 - HYPOXI hat Suchtpotential
Nach vier Tagen HYPOXI-frei, habe ich mich heute richtig auf das Training gefreut. Ich könnte fast sagen, dass mir in den vergangenen Tagen was gefehlt hat. Mir kam es vor, als würde es nicht voran gehen. Ich habe mich zwar sehr gut an meinen Ernährungsplan gehalten (Mario sei dank, war es auch recht einfach, denn auch er hat sich abends auch auf kohlenhyratfreie Sachen umgestellt), aber es ist doch nicht alles.
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101
15.05.2015 20:55 Uhr
Tag 10 - Man sieht was!
Es ist jetzt anderthalb Woche her, dass ich mit der HYPOXI-Kur begonnen habe. Ein paar Fragen waren nun schon nach Zahlen und ob ich was merke. Heute gab es ein Feedback von Freunden.
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318
14.05.2015 20:39 Uhr
Tag 9 - Gibt es denn überall nur Pommes?

13.05.2015 20:09 Uhr
Tag 8 - HYPOXI in der Mittagspause
Das Training ist ja an sich sehr moderat, mal abgesehen von der halben Stunden auf dem Vakunaut. Das heißt, ich könnte auch meine Mittagspause auf dem S120 verbringen. Wie das lief, lest ihr hier.
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83
13.05.2015 01:49 Uhr
Tag 7 - Erst HYPOXI und dann rein ins Gröni-Vergnügen
Ich schreibe heute etwas zu später Stunde. Denn heute war nicht nur ein Training auf dem Crosstrainer angesagt, sondern auch noch ein bisschen anderes Schwitz-Vergnügen am Abend.
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179
11.05.2015 22:03 Uhr
Tag 6 - 40 Minuten Cross-Trainer im Neopren-Anzug
Ich hatte euch ein neues Gerät versprochen. Heute war es soweit. Wie es damit lief und was heute dran war, lest ihr hier.
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228
10.05.2015 20:48 Uhr
Tag 5 - Die Sünden lauern überall!

09.05.2015 12:45 Uhr
Tag 3 - Was treibt man nun so an HYPOXI-freien Tagen?
Drei Mal die Woche ist HYPOXI dran. Und was man an den anderen Tagen so machen könnte, sage ich euch heute.
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39
08.05.2015 10:20 Uhr
Tag 2 - Donnerstag, 7. Mai 2015
Marlen hat mich wieder persönlich im Studio empfangen, ich ziehe mich um und bekomme wieder den Neopren-Reifrock. Sicherlich hat der auch einen Namen. Den erfrage ich beim nächsten Mal. Sie wissen ja schon von gestern, dass ich nun mit Über- und Unterdruck eine halbe Stunde auf dem S120 strampel.
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103
07.05.2015 16:29 Uhr
Tag 1 - Mittwoch, 6. Mai.2015

06.05.2015 21:20 Uhr
Jetzt gehts los!

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