Alles zum Thema Gesundheit

Gitta Saxx: Ihre fünf besten Tipps für den perfekten Beach-Body

In Sachen Beauty ist sie für vielen Frauen ein Vorbild: Gitta Saxx. Immer gepflegt, strahlend schön und perfekt „in shape“ – so kennt man das quirlige und energiegeladene Multitalent. Kaum zu glauben, dass sie mittlerweile 52 Lenze zählt. Man könnte sie gut und gerne ...

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Im Berufsalltag Magen- und Darmerkrankungen vorbeugen

Die Krankmeldungen in Deutschland steigen immer weiter an. Der Krankenstand lag im letzten Jahr bei 3,9 Prozent, in Sachsen liegt die Rate der Krankmeldungen sogar über dem Bundesdurchschnitt, bei 4,5 Prozent nämlich. Damit ist deutlich mehr als jeder Dritte im ...

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Effektives Beckenbodentraining für ein besseres Wohlbefinden

Ein schwacher Beckenboden kann negative Folgen für die Gesundheit haben. Der Beckenboden ist eine Muskelschlinge, die sowohl das Becken als auch die inneren Organe stützt. Außerdem ermöglicht er einen aufrechten Gang, kann für lustvolle Gefühle beim Sex verantwortlich ...

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Rückenbeschwerden dank sitzender Tätigkeit? Muss nicht sein!

Rückenbeschwerden zählen mit zu den häufigsten Ursachen für Krankmeldungen in Deutschland, und das schon seit einiger Zeit. Bei 3,9 % lagen die Krankmeldungen insgesamt 2016 laut DAK. Die Gründe für die Krankmeldungen verteilen sich in der Mehrheit auf psychische ...

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Trendsportarten 2017

Sportlich starten wir in das neue Jahr. Gerade nach den Feiertagen müssen die angefutterten Pfunde wieder runter und für die meisten bedeutet das, Überstunden im Fitnessstudio zu schieben. Aber es gibt auch neue Wege, sich zu bewegen und dabei ganz nebenbei viel Spaß ...

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Schwerhörig? Der Weg zum eigenen Hörgerät

Wer das Gefühl hat, schlecht zu hören, sollte unbedingt einen HNO-Arzt aufsuchen. Stellt der Arzt fest, dass eine Versorgung mit einem Hörgerät sinnvoll erscheint, wird er eine Verordnung für eine Hörhilfe ausstellen. Dies klingt zunächst simpel, aber so einfach ist es ...

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Neues Jahr – neuer Stress!

Das neue Jahr hat begonnen und man sollte meinen, dass man nach den Feiertagen und der besinnlichen Zeit mit der Familie gestärkt und voller Energie ins Jahr 2017 starten kann. Man ist motiviert und hat eine ganze Liste von Neujahrsvorsätzen. Eine Umfrage zeigt: Ganz ...

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Der Winter hält Einzug – so bereitet man seine Haut auf die kalte Jahreszeit vor

Kaltes Wetter und trockene Heizungsluft strapazieren die Haut im Winter enorm. Ihr wird viel der nötigen Feuchtigkeit entzogen, was unsere Haut unangenehm spannend oder juckend zurücklässt. Meist genügt es nicht sich öfter einzucremen, um diesen Symptomen entgegen zu ...

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Auf zum 7. Pulsnitzer Gesundheitslauf

Am 26.08.2016 findet der 7. Pulsnitzer Gesundheitslauf unter Schirmherrschaft des Sächsischen Staatsministers des Innern, Markus Ulbig, statt. Informationen rund um das Motto, dessen Ziele sowie den Zusammenhang des Konzepts mit dem Pulsnitzer Gesundheitslauf finden ...

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Der richtige Skischuh für einen tollen Urlaub im Schnee

Neben jährlich neuen Skiern, schicken Helmen und stilvoller Kleidung werden die Skischuhe oft vernachlässigt. Dabei ist ein komfortabler Skischuh mit optimalem Halt der wohl wichtigste Bestandteil einer guten Ausrüstung. Doch der Kauf kann sich zu einer wahren ...

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Gym-Check: Das richtige Fitnessstudio finden

Fitnessstudios sprießen deutschlandweit wie Pilze aus dem Boden und erfreuen sich großer Beliebtheit bei allen, die etwas für ihren Körper tun wollen. Doch Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio. Jeder hat andere Ansprüche an sein Training und deshalb sollte man ...

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Tipps für einen erholsamen Schlaf

Sie wollen wie ein Prinz oder eine Prinzessin schlafen und dabei nicht wie die Prinzessin aus dem bekannten Märchen enden, die wegen einer kleinen Erbse unter der Matratze die ganze Nacht kein Auge zu tun konnte? Dann sollten Sie genau analysieren, was bei Ihnen der ...

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Disy beim fünften Manager-Zehnkampf

Ein sportliches Kopf-an-Kopf-Rennen stand bei der Messe „aktiv+vital“ auf dem Programm. Beim fünften Manager-Zehnkampf der Gesundheitskasse Barmer stellten insgesamt 30 Geschäftsführer von Dresdner Unternehmen und Einrichtungen ihr Können in verschiedenen Disziplinen ...

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Disy auf der Messe

Fitness und Wellness, gesunde Ernährung, Beauty und Naturkosmetik sowie die klassischen und neuen Heilmethoden sind wieder die Schwerpunktthemen der 16. aktiv+vital in der MESSE DRESDEN. Zahlreiche Aussteller aus ganz Deutschland und Europa sind nach Dresden gekommen, ...

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Volksleiden Übergewicht: Warum Differenzierung nötig ist

Adipositas gilt als eines der größten gesundheitlichen Probleme in modernen Industriestaaten. Die moderne Ernährungsweise – zum Beispiel der regelmäßige Verzehr industriell verarbeiteter Nahrungsmittel – sowie Bewegungsarmut fördert gefährliche Folgeerkrankungen wie ...

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Im Oktober: 18. Piepenbrock Dresden-Marathon

Der Dresden-Marathon ist ein klassischer City-Marathon, der seit 1999 stattfindet. Er wird vom Verein Dresden Marathon e. V. veranstaltet und ist aus dem traditionellen Elbe-Friedenslauf hervorgegangen. Der schnelle, flache Rundkurs führt durch die historische Altstadt ...

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Bewegung im Außen, Bewegung im Inneren

Zum Walk and Talk mit Katrin Ziebart. Manchmal stoßen wir im Leben auf Sackgassen. Fast unmerklich biegen wir falsch ab, übersehen das Schild und stehen plötzlich vor einer Wand. Wir können vor und zurück aber das Hindernis bleibt. In diesen Fällen kann ein Coaching ...

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Innovative Hörsystem-Technologie

Hörgeräte von heute sind winzig klein, von außen kaum sichtbar und zeichnen sich durch hochmoderne Digital-Technik aus. Auf einen Mikrochip sind etliche akustische Möglichkeiten gebannt, die je nach Bedarf abrufbar sind. Diese intelligenten Minihochleistungscomputer ...

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Eigenfett - das Multitalent in der Schönheitschirurgie

Viele Menschen träumen davon, gleich mehrere Problemzonen auf einmal loszuwerden: Etwa die Bauchrolle gegen vollere Brüste oder die Reiterhose gegen ein glatteres Gesicht. Die Nachfrage nach Behandlung mit Eigenfett wächst und die Möglichkeiten sind verlockend. Über ...

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Zahnarztbesuch mit Wohlfühl-Garantie

Wer kennt es nicht, das mulmige Gefühl, wenn man die Schwelle einer Zahnarztpraxis überschreitet und dann noch bei Chirugie im Mundbereich... Dass es auch anders geht, demonstriert Dr. Kathrin Langowsky mit ihrer Praxis und ihrem Team jeden Tag aufs Neue. Wir sprachen ...

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Schmerz als die Sprache des Körpers verstehen

Warum die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht (LNB) immer mehr Beachtung erfährt, was kann sie leisten und warum sie ohne operationen und Medikamente auskommt Bereits mehrfach berichteten Medien über eine neue, alternative Behandlungsmethode: Die ...

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Macht Sauer wirklich lustig?

Für das körperliche Wohlbefinden gibt es in der Medizin einen bedeutsamen Messwert - den pH-Wert. Dieser gibt an, wie basisch oder wie sauer wässrige Lösungen im Körper sind. Die Mess-Skala des PH-Werts reicht von 1 bis 14, wobei alle Werte unter 7 sauer und alle Werte ...

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Meister der Lebensenergie

Prana-Heilung wird immer bekannter und beliebter. Die Fähigkeit, sich selbst zu heilen, klingt wie ein Märchen. Wir sprachen mit Master Sai Cholleti über Prana als Nahrungsersatz, die Leistung des Grandmasters Choa Kok Sui und wie jeder mit einer einfachen Atem-Übung ...

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So führen Sport und Bewegung nicht zu Schwerzen

Für den menschlichen Organismus ist Bewegung existenziell. Doch nicht jede Bewegung führt zu positiven Ergebnissen für die Gesundheit. Sport sollte anatomisch korrekt und typgerecht ausgeführt werden. Jens und Manuela Schreiber achten in ihrem LNB Motion Zentrum ...

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Wie moderne Methoden in der Zahntechnik Einzug halten

Wenn es um Zahnersatz geht, ist Präzision alles. Kein Kiefer, kein Zahn gleicht dem an- deren. Kaum Jemand weiß das besser als Zahntechnikermeister Johannes Wieczorek. Immer wichtiger wird dabei die digitale Modellierung und die CNC-Technologie. Ein Besuch im ...

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Der Maßstab in der Welt des Hörens

Schlechtes Hören ist für viele eine unangenehme und unterschätzte Belastung. Das ständige Nachfragen, das Raten – aber viele schrecken vor dem Gang zum Experten zurück. Dank moderner Im-Ohr-Hörsysteme gibt es dafür jedoch schon lange keinen Grund mehr.

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Kampfsport in Dresden

Es gibt viele Möglichkeiten, sich körperlich fit zu halten. Kampfsportarten zum Bei- spiel sind Selbstverteidigung, Konditionstraining und Wettbewerb in einem. Neben der körperlichen Fitness stärkt es das Selbstvertrauen, fördert die Sozialisation und hilft bei ...

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Das Fitnessprogramm von Stefan Otto

Lange Waldläufe, quälende Stunden an Fitnessgeräten und immer den Druck im Nacken. So stellen sich viele die Arbeit mit einem Personal Trainern vor. Das es auch anders geht, beweist Stefan Otto. Wir sprachen mit dem Body Profiler über selber gebaute Fitnessgeräte, die ...

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Warum Bewegung ein wichtiger Bestandteil eines erholsamen Urlaubs ist

Für viele Menschen ist mit dem Urlaub die schönste Zeit des Jahres verbunden: fern von der alltäglichen Umgebung, dem Arbeitsstress und dessen Umfeld. Jeder hat natürlich seine eigenen Vorstellungen von seinem ganz persönlichen Urlaub. Und dennoch hat wohl jeder den ...

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Als die Golfbälle das Fliegen lernten

Erinnern Sie sich noch an Ihre erste Runde Golf? Als Sie das erste Mal voller Ehrfurcht auf dem perfekten Rasen standen, ins weite Grün schauten und wussten: ich komme wieder? Ich kann mich noch genau an meinen ersten Schnupperkurs erinnern. Er hat mir gezeigt, dass ...

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Saegeling Medizintechnik macht sich stark für die Allerkleinsten – Helfen Sie mit!

Das Perinatalzentrum Dresden versorgt an drei Standorten jährlich mehr als 3800 Neugeborene, darunter auch viele sehr kleine Frühgeborene und schwerkranke Neugeborene. Hier ein kleiner Einblick in die tägliche Arbeit: Donnerstagmorgen auf der Intensivstation für ...

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Albträume besiegen – bewusst erinnern statt verdrängen

Rund fünf Prozent der Deutschen werden nachts von Albträumen geplagt. Wenn das nächtliche Horror-Kopfkino chronisch wird, haben Betroffene tagsüber oft mit Müdigkeit zu kämpfen, sind gereizt und unkonzentriert – viele leiden zudem unter Einschlafschwierigkeiten. Wer ...

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Die größten Erkältungsmythen

Der Herbst hält hierzulande wieder Einzug und die Temperaturen fallen merklich. So ist es nicht verwunderlich, dass der Herbst gemeinhin als Erkältungszeit gilt und immer mehr Leute sich mit Erkältungsviren anstecken und mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit herumplagen ...

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Wellness gegen Stress: Schwitzen in der Sauna und Schweben im Wasser

Dass die Arbeitswelt immer härter und der Alltag stressiger wird, ist längst kein Geheimnis mehr. Immer mehr Arbeitnehmer klagen über Burnout und mangelnde Work-Life-Balance. Hinzu kommt die grenzenlose Informationsflut – Der Mensch fühlt sich zunehmend wie ein Hamster ...

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Ein Herz für Senioren!

Münchner Unternehmer gründet CD Helpers: Professionelle Betreuung für ältere Menschen durch philippinische Fachkräfte Mit seinem Entrepreneurs Club erschuf der Münchner Unternehmer Stefan Klemm vor zehn Jahren das erste Netzwerk von Unternehmensnachfolgern. Bei der ...

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Keine Angst vor dem Bohrer - Behandlung von Zahnarztangst-Patienten

In der Praxis Dr. Benetatos mit Sitz in Unterföhring bei München werden Patienten mit Dentalphobie individuell und lösungsorientiert durch ein multiprofessionelles Team behandelt. Einfühlsam und vorurteilsfrei werden Angst Patienten an die medizinisch notwendige ...

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Sport, Gesundheit und Schönheit

Das Leben ist viel zu kurz, um immer den neuesten Trends hinterher zu laufen und dabei den Sinn des Lebens zu vergessen. Leben Sie einfach! Nur dann fühlt man sich frei und kann sich Dingen widmen, die einem gut tun. Wir wäre es mit einem Personalcoach, ihrem eigenen ...

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Endlich brillenfrei?

Disy-Redakteur Maximilian Walter im AugenCentrum Dresden Brillenträger bin ich seit meinem fünften Lebensjahr. Ich habe mich daran gewöhnt. In der Pubertät wechselte ich auf Kontaktlinsen, auch weil mir meine Augenärztin dazu riet. Zur Behandlung der Augen, egal ob ...

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Denn ein Lachen sagt mehr als tausend Worte

Dipl.-Stom. Heike Maresch über neue Medikamente, Zahnarztausbildung und warum tägliches Putzen immer noch das A und O ist Für viele Patienten ist der Besuch beim Zahnarzt noch immer unangenehm. Dabei hat sich auch hier in den letzten Jahren viel getan. Moderne ...

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Hör´ mal, wer da wieder hört

Warum man sich für Hörgeräte nicht schämen muss Was haben die Schauspieler Christoph Waltz, Mario Adorf, Jodie Foster, Musiker Phil Collins und die Ex-Präsidenten Bill Clinton und Helmut Schmidt gemeinsam? Sie alle tragen ein Hörgerät. Trotz dieser berühmten Beispiele ...

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Aktuell

Das neue Editorial der Chefin!
Lieber Papi, Helmut Kohl ist vor drei Stunden gestorben. ...
Sylvie Meis moderiert 13. SemperOpernball
Sylvie Meis moderiert den 13. SemperOpernball. Das wurde ...
Rüdiger Nehberg eröffnet die Abenteuertage auf der Festung Königstein
Der 82-jährige Überlebenskünstler kommt als Stargast zum ...

Mode

Glamouröser Auftakt der Berliner Fashion Week
In Berlin ist in Sachen Mode derzeit Hochsaison! Die ...
Die schönsten Kleider
Es ist bei uns Brauch nach Galas, Bällen und Walzernächten ...
Karl Lagerfeld: Modeschöpfer mit tausend Gesichtern
Ob Pret-à-porter, Opernkostüme, Parfüm oder Coca Cola ...
Glamouröse Abendkleider: Für jeden Anlass das angemessene Outfit
Es gibt viele Kleider, in die sich Frauen direkt verlieben ...
Selfies!
Von Talbot Runhof Im letzten Urlaub fiel uns mal wieder ...