Alles zum Thema Gesundheit

Vorsicht beim Waldspaziergang

Pilze sammeln, Bärlauch pflücken, Brennholz mitnehmen – was ist im Wald erlaubt? Ob für einen Spaziergang mit dem Hund, zum Wandern oder für eine Radtour: Zahlreiche Menschen zieht es in ihrer Freizeit in die heimischen Wälder. Vor allem im Herbst bietet der Wald ...

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Gefahrenzone Haushalt

Unfälle verhindern und im Notfall richtig handeln Die meisten Unfälle passieren im Haushalt. Diese Binsenweisheit hat jeder schon gehört. Was viele nicht wissen: sie stimmt! Seit Jahren nimmt die Zahl der Unfälle in deutschen Haushalten zu. Auch wenn in vielen Fällen ...

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Mein härtestes Personaltraining Teil 3

Disy-Redakteurin Stefanie Weinberg ließ sich vom Dresdner Fitness-König Stefan Otto trainieren. Lesen Sie unsere Serie über das härteste Personaltraining Dresdens! Mein heutiges Training mit Stefan gliedert sich wieder in 60 Minuten Ausdauer- und Aufwärmetraining und ...

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Chronische Krankheiten: was die Zähne anrichten können

Gesundheit ist ein hohes Gut. Meistens merkt man dies erst, wenn es schon zu spät ist und sich die ersten Symptome einer Erkrankung zeigen. Es ist daher besonders wichtig, seinen Körper und die eigenen Organe täglich zu pflegen, damit man lange fit und gesund bleibt. ...

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Vom Arbeitsplatz zum Marathon Teil 2

Vom Arbeitsplatz zum Marathon Teil 2 REWE Team Challenge begeisterte 20.000 Firmenläufer Das Team des Caritas Verbandes - Wohngruppe St. Franziskus War es Ihre erste Teilnahme als Team? Ireen Müller: Ja. Wir haben erst im letzten Jahr diese Wohngruppe eröffnet ...

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Zeckenschutz im Sommer - Vorsichtsmaßnahmen für den Aufenthalt im Freien

Mit dem Beginn der warmen Jahreszeit zieht es viele Menschen hinaus in die freie Natur. Lange Spaziergänge an lauen Abenden, sportliche Betätigung, aber auch das Angeln und das Schwimmen im See sind sehr beliebte Freizeitbeschäftigungen. Auch wenn jeder Aufenthalt in ...

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Fit in den Frühling: Tipps für gesunde Füße

Endlich ist der Frühling da und mit ihm die Zeit der luftigeren Kleidung. Doch nicht nur wir freuen uns über die warmen Temperaturen, auch unsere Füße atmen in luftigeren Schuhen und Sandalen auf. Denn nicht selten werden die Füße über die kalte Jahreszeit in dicken ...

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Wie Sie sich im Büro vor Grippe schützen

Angesichts mehr als hunderttausend Grippekranker rät die BARMER, Hygieneregeln derzeit sehr sorgfältig einzuhalten, insbesondere auf der Arbeit. Andernfalls kann man sich und seine Arbeitskollegen unnötigen Risiken aussetzen.

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SOS-Tipps bei Heuschnupfen

Die meisten freuen sich über den Frühlingseinbruch: ohne Jacke das Haus verlassen, strahlender Sonnenschein, die Natur erwacht und die Bäume blühen. Doch für circa 15 Prozent der Deutschen heißt das auch: juckende, tränende Augen und eine laufende Nase - es ist ...

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Mein härtestes Personaltraining - Teil 3

Mein heutiges Training mit Stefan gliedert sich wieder in 60 Minuten Ausdauer- und Aufwärmetraining und 60 Minuten Dehnung. Ich fühle mich heute grundlegend gut, nur etwas schlapp, da ich nicht gut schlafen konnte und nicht wirklich zur Ruhe kam in der Nacht. Aber ...

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Das hilft gegen einen überhitzten Lebensstil

Für die Tibeter bilden Körper und Geist eine Einheit. Ein Leben in Glück und Gesundheit ist daher nur möglich, wenn sich beide im Einklang befinden. Das mehr als zweieinhalb Jahrtausende alte Wissen aus der Tibetischen Konstitutionslehre lässt sich durchaus auf die ...

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Die Top 3 Beziehungskiller der Deutschen

Was ist den Deutschen in einer Beziehung wirklich wichtig und welchen Wert schreiben sie Treue heute noch zu? LemonSwan und Statista haben nachgefragt und im Rahmen einer bevölkerungs-repräsentativen Umfrage interessante Erkenntnisse erlangt. Demnach ist ...

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Mit diesen Diäten will Deutschland 2018 abspecken

Online-Studie: Mit diesen Diäten will Deutschland 2018 abspecken Deutsche setzen auf Low Carb Diät, HCG Diät und Eiweiß-Diät. DIe Diätnachfrage ist zu Jahresbeginn besonders hoch. Dinner-Cancelling und FDH war gestern. Voll im Trend hingegen liegen Stoffwechseldiäten, ...

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Berufsunfähigkeit durch psychische Erkrankungen immer häufiger

Über kaum eine Versicherung wird in Deutschland so viel diskutiert wie über die Berufsunfähigkeitsversicherung: Sie ist essenziell, sagen die einen; zu teuer, sagen die anderen. Was bei dieser Diskussion oftmals außer Acht gelassen wird, ist die Tatsache, dass sich die ...

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Sport im Winter: Das sollte man beachten

Im Winter können sich nur die wenigsten dazu aufraffen, draußen Sport zu treiben. Auch wenn sich der innere Schweinehund dagegen wehrt, vor die Tür zu gehen: Es lohnt sich, denn durch die Bewegung an der frischen Luft wird das Immunsystem gestärkt. Damit die sportliche ...

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Mein härtestes Personaltraining

Gerade eben hatte ich mein zweites Training mit Stefan Otto und schon jetzt merke ich, dass ich nicht nur morgen Muskelkater in den Beinen haben werde. Autsch! Aber das ist nur ein kleiner Preis für ein gesünderes Leben. Das heutige Training dauerte 120 Minuten - 60 ...

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Wie gesund ist vegan?

"Green Bowl with Avocado and Broccolini" (CC BY 2.0) by wuestenigel Aktueller Foodtrend schlechthin: Veganes Essen. Immer mehr Menschen verzichten gänzlich auf tierische Produkte. Motive hierzu fallen unterschiedlich aus, in erster Linie sind es ...

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Vitamin D funktioniert nur im Team

Die vielen positiven Auswirkungen von Vitamin D auf unseren Körper sind weithin bekannt, ebenso die Tatsache, dass wir in der dunklen Jahreszeit zu wenig davon bekommen. Da heißt es umso mehr: Raus ins spärliche Tageslicht! Doch das lebenswichtige Vitamin ist ...

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Judith Williams neue Botschafterin der José Carreras Leukämie-Stiftung

Niemand ist vor einer schlimmen Erkrankung gefeit. Wie abrupt sich das Leben ändern kann, hat auch Judith Williams erfahren müssen. Europas erfolgreichste Unternehmerin im Teleshopping und Jurorin der mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichneten Startup-Show „Die ...

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Du bist, was du isst!

Diesem Prinzip widmet sich auch die Schaub-Kost. Vor über 50 Jahren gründete Paul Schaub in Bad Ragaz in der Schweiz das Schaub-In- stitut und legte somit den Grundstein für sein Ernährungs-Konzept.

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Behandlungsfehler: Wie erfolgreiche Kommunikation auch in Krisensituationen gelingt

Etwa 43 Millionen Schadensfälle ereignen sich laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) jährlich weltweit im Gesundheitswesen – statistisch gesehen sind davon 28,6 Millionen auf menschliche Fehler zurückzuführen und wären somit vermeidbar. Davon werden wiederum sieben bis ...

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Gitta Saxx: Ihre fünf besten Tipps für den perfekten Beach-Body

In Sachen Beauty ist sie für vielen Frauen ein Vorbild: Gitta Saxx. Immer gepflegt, strahlend schön und perfekt „in shape“ – so kennt man das quirlige und energiegeladene Multitalent. Kaum zu glauben, dass sie mittlerweile 52 Lenze zählt. Man könnte sie gut und gerne ...

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Im Berufsalltag Magen- und Darmerkrankungen vorbeugen

Die Krankmeldungen in Deutschland steigen immer weiter an. Der Krankenstand lag im letzten Jahr bei 3,9 Prozent, in Sachsen liegt die Rate der Krankmeldungen sogar über dem Bundesdurchschnitt, bei 4,5 Prozent nämlich. Damit ist deutlich mehr als jeder Dritte im ...

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Effektives Beckenbodentraining für ein besseres Wohlbefinden

Ein schwacher Beckenboden kann negative Folgen für die Gesundheit haben. Der Beckenboden ist eine Muskelschlinge, die sowohl das Becken als auch die inneren Organe stützt. Außerdem ermöglicht er einen aufrechten Gang, kann für lustvolle Gefühle beim Sex verantwortlich ...

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Rückenbeschwerden dank sitzender Tätigkeit? Muss nicht sein!

Rückenbeschwerden zählen mit zu den häufigsten Ursachen für Krankmeldungen in Deutschland, und das schon seit einiger Zeit. Bei 3,9 % lagen die Krankmeldungen insgesamt 2016 laut DAK. Die Gründe für die Krankmeldungen verteilen sich in der Mehrheit auf psychische ...

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Trendsportarten 2017

Sportlich starten wir in das neue Jahr. Gerade nach den Feiertagen müssen die angefutterten Pfunde wieder runter und für die meisten bedeutet das, Überstunden im Fitnessstudio zu schieben. Aber es gibt auch neue Wege, sich zu bewegen und dabei ganz nebenbei viel Spaß ...

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Schwerhörig? Der Weg zum eigenen Hörgerät

Wer das Gefühl hat, schlecht zu hören, sollte unbedingt einen HNO-Arzt aufsuchen. Stellt der Arzt fest, dass eine Versorgung mit einem Hörgerät sinnvoll erscheint, wird er eine Verordnung für eine Hörhilfe ausstellen. Dies klingt zunächst simpel, aber so einfach ist es ...

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Neues Jahr – neuer Stress!

Das neue Jahr hat begonnen und man sollte meinen, dass man nach den Feiertagen und der besinnlichen Zeit mit der Familie gestärkt und voller Energie ins Jahr 2017 starten kann. Man ist motiviert und hat eine ganze Liste von Neujahrsvorsätzen. Eine Umfrage zeigt: Ganz ...

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Der Winter hält Einzug – so bereitet man seine Haut auf die kalte Jahreszeit vor

Kaltes Wetter und trockene Heizungsluft strapazieren die Haut im Winter enorm. Ihr wird viel der nötigen Feuchtigkeit entzogen, was unsere Haut unangenehm spannend oder juckend zurücklässt. Meist genügt es nicht sich öfter einzucremen, um diesen Symptomen entgegen zu ...

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Auf zum 7. Pulsnitzer Gesundheitslauf

Am 26.08.2016 findet der 7. Pulsnitzer Gesundheitslauf unter Schirmherrschaft des Sächsischen Staatsministers des Innern, Markus Ulbig, statt. Informationen rund um das Motto, dessen Ziele sowie den Zusammenhang des Konzepts mit dem Pulsnitzer Gesundheitslauf finden ...

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Der richtige Skischuh für einen tollen Urlaub im Schnee

Neben jährlich neuen Skiern, schicken Helmen und stilvoller Kleidung werden die Skischuhe oft vernachlässigt. Dabei ist ein komfortabler Skischuh mit optimalem Halt der wohl wichtigste Bestandteil einer guten Ausrüstung. Doch der Kauf kann sich zu einer wahren ...

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Gym-Check: Das richtige Fitnessstudio finden

Fitnessstudios sprießen deutschlandweit wie Pilze aus dem Boden und erfreuen sich großer Beliebtheit bei allen, die etwas für ihren Körper tun wollen. Doch Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio. Jeder hat andere Ansprüche an sein Training und deshalb sollte man ...

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Tipps für einen erholsamen Schlaf

Sie wollen wie ein Prinz oder eine Prinzessin schlafen und dabei nicht wie die Prinzessin aus dem bekannten Märchen enden, die wegen einer kleinen Erbse unter der Matratze die ganze Nacht kein Auge zu tun konnte? Dann sollten Sie genau analysieren, was bei Ihnen der ...

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Disy beim fünften Manager-Zehnkampf

Ein sportliches Kopf-an-Kopf-Rennen stand bei der Messe „aktiv+vital“ auf dem Programm. Beim fünften Manager-Zehnkampf der Gesundheitskasse Barmer stellten insgesamt 30 Geschäftsführer von Dresdner Unternehmen und Einrichtungen ihr Können in verschiedenen Disziplinen ...

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Disy auf der Messe

Fitness und Wellness, gesunde Ernährung, Beauty und Naturkosmetik sowie die klassischen und neuen Heilmethoden sind wieder die Schwerpunktthemen der 16. aktiv+vital in der MESSE DRESDEN. Zahlreiche Aussteller aus ganz Deutschland und Europa sind nach Dresden gekommen, ...

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Volksleiden Übergewicht: Warum Differenzierung nötig ist

Adipositas gilt als eines der größten gesundheitlichen Probleme in modernen Industriestaaten. Die moderne Ernährungsweise – zum Beispiel der regelmäßige Verzehr industriell verarbeiteter Nahrungsmittel – sowie Bewegungsarmut fördert gefährliche Folgeerkrankungen wie ...

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Im Oktober: 18. Piepenbrock Dresden-Marathon

Der Dresden-Marathon ist ein klassischer City-Marathon, der seit 1999 stattfindet. Er wird vom Verein Dresden Marathon e. V. veranstaltet und ist aus dem traditionellen Elbe-Friedenslauf hervorgegangen. Der schnelle, flache Rundkurs führt durch die historische Altstadt ...

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Bewegung im Außen, Bewegung im Inneren

Zum Walk and Talk mit Katrin Ziebart. Manchmal stoßen wir im Leben auf Sackgassen. Fast unmerklich biegen wir falsch ab, übersehen das Schild und stehen plötzlich vor einer Wand. Wir können vor und zurück aber das Hindernis bleibt. In diesen Fällen kann ein Coaching ...

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Innovative Hörsystem-Technologie

Hörgeräte von heute sind winzig klein, von außen kaum sichtbar und zeichnen sich durch hochmoderne Digital-Technik aus. Auf einen Mikrochip sind etliche akustische Möglichkeiten gebannt, die je nach Bedarf abrufbar sind. Diese intelligenten Minihochleistungscomputer ...

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Eigenfett - das Multitalent in der Schönheitschirurgie

Viele Menschen träumen davon, gleich mehrere Problemzonen auf einmal loszuwerden: Etwa die Bauchrolle gegen vollere Brüste oder die Reiterhose gegen ein glatteres Gesicht. Die Nachfrage nach Behandlung mit Eigenfett wächst und die Möglichkeiten sind verlockend. Über ...

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Zahnarztbesuch mit Wohlfühl-Garantie

Wer kennt es nicht, das mulmige Gefühl, wenn man die Schwelle einer Zahnarztpraxis überschreitet und dann noch bei Chirugie im Mundbereich... Dass es auch anders geht, demonstriert Dr. Kathrin Langowsky mit ihrer Praxis und ihrem Team jeden Tag aufs Neue. Wir sprachen ...

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Schmerz als die Sprache des Körpers verstehen

Warum die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht (LNB) immer mehr Beachtung erfährt, was kann sie leisten und warum sie ohne operationen und Medikamente auskommt Bereits mehrfach berichteten Medien über eine neue, alternative Behandlungsmethode: Die ...

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Macht Sauer wirklich lustig?

Für das körperliche Wohlbefinden gibt es in der Medizin einen bedeutsamen Messwert - den pH-Wert. Dieser gibt an, wie basisch oder wie sauer wässrige Lösungen im Körper sind. Die Mess-Skala des PH-Werts reicht von 1 bis 14, wobei alle Werte unter 7 sauer und alle Werte ...

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Meister der Lebensenergie

Prana-Heilung wird immer bekannter und beliebter. Die Fähigkeit, sich selbst zu heilen, klingt wie ein Märchen. Wir sprachen mit Master Sai Cholleti über Prana als Nahrungsersatz, die Leistung des Grandmasters Choa Kok Sui und wie jeder mit einer einfachen Atem-Übung ...

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So führen Sport und Bewegung nicht zu Schwerzen

Für den menschlichen Organismus ist Bewegung existenziell. Doch nicht jede Bewegung führt zu positiven Ergebnissen für die Gesundheit. Sport sollte anatomisch korrekt und typgerecht ausgeführt werden. Jens und Manuela Schreiber achten in ihrem LNB Motion Zentrum ...

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Wie moderne Methoden in der Zahntechnik Einzug halten

Wenn es um Zahnersatz geht, ist Präzision alles. Kein Kiefer, kein Zahn gleicht dem an- deren. Kaum Jemand weiß das besser als Zahntechnikermeister Johannes Wieczorek. Immer wichtiger wird dabei die digitale Modellierung und die CNC-Technologie. Ein Besuch im ...

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Der Maßstab in der Welt des Hörens

Schlechtes Hören ist für viele eine unangenehme und unterschätzte Belastung. Das ständige Nachfragen, das Raten – aber viele schrecken vor dem Gang zum Experten zurück. Dank moderner Im-Ohr-Hörsysteme gibt es dafür jedoch schon lange keinen Grund mehr.

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Kampfsport in Dresden

Es gibt viele Möglichkeiten, sich körperlich fit zu halten. Kampfsportarten zum Bei- spiel sind Selbstverteidigung, Konditionstraining und Wettbewerb in einem. Neben der körperlichen Fitness stärkt es das Selbstvertrauen, fördert die Sozialisation und hilft bei ...

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Das Fitnessprogramm von Stefan Otto

Lange Waldläufe, quälende Stunden an Fitnessgeräten und immer den Druck im Nacken. So stellen sich viele die Arbeit mit einem Personal Trainern vor. Das es auch anders geht, beweist Stefan Otto. Wir sprachen mit dem Body Profiler über selber gebaute Fitnessgeräte, die ...

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Warum Bewegung ein wichtiger Bestandteil eines erholsamen Urlaubs ist

Für viele Menschen ist mit dem Urlaub die schönste Zeit des Jahres verbunden: fern von der alltäglichen Umgebung, dem Arbeitsstress und dessen Umfeld. Jeder hat natürlich seine eigenen Vorstellungen von seinem ganz persönlichen Urlaub. Und dennoch hat wohl jeder den ...

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Als die Golfbälle das Fliegen lernten

Erinnern Sie sich noch an Ihre erste Runde Golf? Als Sie das erste Mal voller Ehrfurcht auf dem perfekten Rasen standen, ins weite Grün schauten und wussten: ich komme wieder? Ich kann mich noch genau an meinen ersten Schnupperkurs erinnern. Er hat mir gezeigt, dass ...

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Saegeling Medizintechnik macht sich stark für die Allerkleinsten – Helfen Sie mit!

Das Perinatalzentrum Dresden versorgt an drei Standorten jährlich mehr als 3800 Neugeborene, darunter auch viele sehr kleine Frühgeborene und schwerkranke Neugeborene. Hier ein kleiner Einblick in die tägliche Arbeit: Donnerstagmorgen auf der Intensivstation für ...

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Albträume besiegen – bewusst erinnern statt verdrängen

Rund fünf Prozent der Deutschen werden nachts von Albträumen geplagt. Wenn das nächtliche Horror-Kopfkino chronisch wird, haben Betroffene tagsüber oft mit Müdigkeit zu kämpfen, sind gereizt und unkonzentriert – viele leiden zudem unter Einschlafschwierigkeiten. Wer ...

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Die größten Erkältungsmythen

Der Herbst hält hierzulande wieder Einzug und die Temperaturen fallen merklich. So ist es nicht verwunderlich, dass der Herbst gemeinhin als Erkältungszeit gilt und immer mehr Leute sich mit Erkältungsviren anstecken und mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit herumplagen ...

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Wellness gegen Stress: Schwitzen in der Sauna und Schweben im Wasser

Dass die Arbeitswelt immer härter und der Alltag stressiger wird, ist längst kein Geheimnis mehr. Immer mehr Arbeitnehmer klagen über Burnout und mangelnde Work-Life-Balance. Hinzu kommt die grenzenlose Informationsflut – Der Mensch fühlt sich zunehmend wie ein Hamster ...

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Ein Herz für Senioren!

Münchner Unternehmer gründet CD Helpers: Professionelle Betreuung für ältere Menschen durch philippinische Fachkräfte Mit seinem Entrepreneurs Club erschuf der Münchner Unternehmer Stefan Klemm vor zehn Jahren das erste Netzwerk von Unternehmensnachfolgern. Bei der ...

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Keine Angst vor dem Bohrer - Behandlung von Zahnarztangst-Patienten

In der Praxis Dr. Benetatos mit Sitz in Unterföhring bei München werden Patienten mit Dentalphobie individuell und lösungsorientiert durch ein multiprofessionelles Team behandelt. Einfühlsam und vorurteilsfrei werden Angst Patienten an die medizinisch notwendige ...

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Sport, Gesundheit und Schönheit

Das Leben ist viel zu kurz, um immer den neuesten Trends hinterher zu laufen und dabei den Sinn des Lebens zu vergessen. Leben Sie einfach! Nur dann fühlt man sich frei und kann sich Dingen widmen, die einem gut tun. Wir wäre es mit einem Personalcoach, ihrem eigenen ...

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Endlich brillenfrei?

Disy-Redakteur Maximilian Walter im AugenCentrum Dresden Brillenträger bin ich seit meinem fünften Lebensjahr. Ich habe mich daran gewöhnt. In der Pubertät wechselte ich auf Kontaktlinsen, auch weil mir meine Augenärztin dazu riet. Zur Behandlung der Augen, egal ob ...

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Denn ein Lachen sagt mehr als tausend Worte

Dipl.-Stom. Heike Maresch über neue Medikamente, Zahnarztausbildung und warum tägliches Putzen immer noch das A und O ist Für viele Patienten ist der Besuch beim Zahnarzt noch immer unangenehm. Dabei hat sich auch hier in den letzten Jahren viel getan. Moderne ...

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Hör´ mal, wer da wieder hört

Warum man sich für Hörgeräte nicht schämen muss Was haben die Schauspieler Christoph Waltz, Mario Adorf, Jodie Foster, Musiker Phil Collins und die Ex-Präsidenten Bill Clinton und Helmut Schmidt gemeinsam? Sie alle tragen ein Hörgerät. Trotz dieser berühmten Beispiele ...

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Dresden´s Powerfrauen und Powermänner warten!
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Hier bekommen sie einen kleinen Einblick in unsere erste ...

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Es ist bei uns Brauch nach Galas, Bällen und Walzernächten ...
Karl Lagerfeld: Modeschöpfer mit tausend Gesichtern
Ob Pret-à-porter, Opernkostüme, Parfüm oder Coca Cola ...
Glamouröse Abendkleider: Für jeden Anlass das angemessene Outfit
Es gibt viele Kleider, in die sich Frauen direkt verlieben ...
Selfies!
Von Talbot Runhof Im letzten Urlaub fiel uns mal wieder ...